闫妮的照片高清剧情介绍:实际上,抱有这种想法的人,对人际关系总是有随时会被拒绝的焦虑感,认为彼此之间的关系很容易因为随便一个冲突就结束。久而久之,他们与人相处时束手束脚,在人际交往中紧张不安,反而伤害了原本坚强而正面的关系,使双方的关系变得疏远。
反倒是学会说“不”,能让你的生活变得更加美好,这样你便拥有了更多的属于自己的空闲时间。如果你是一个工作狂,这对你来说简直就是一根“救命草”,你可以把更多的时间和精力专注于自己真正关心和感兴趣的事情上,这样就减少了别人下一次以同样的理由麻烦你的机会。当然,最重要的是,你证明了自己是一个有“自我选择权”的独立的人,这样你就不会被他人当成逆来顺受的人对待。
不懂拒绝就像是一种病毒,这种病毒会让很多“应该”和“必须”侵入你的思维,破坏你的情感能力,让你无法感到快乐、满足、自信,甚至是成功。学会战胜自己,委婉而轻松地说出自己真实的想法,你将不再遭受内心的纠结。下面教给大家一些拒绝的技巧。
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